3 najlepsze

mam pytanie czy do platkow przed treningiem mleko musi byc koniecznie zimne czy moze byc przegotowane, i jeszcze jakie platki sa najlepsze?

[...] także widzieć swoich partnerów : MAciej Zieliński w Polsce czy oczywiście Michael Jordan, a obecnie Kobe Bryant, Carter czy T MAC to najlepsi (jak zawsze moimn zdaniem) najlepsze 2 w NBA. 3) NISKI SKRZYDŁOWY - gracz ten bynajmniej nie jest niski, zawodowo około 2 m, amatorsko 185-190 (przynajmniej) cm, tak więc sami widzicie. Tutaj [...]

chłppki chciłbym zacząc brac białko ( dosyc mało waże 180 wzrostu 65kg) jakiej firmy jest najlepsze białko słyszałemże MLO.....podajcie mi cene i ile i w jakich dawkach należy to brac żeby były efekty....

chcialbym sobie kupic hmb.nie wiem ktora firma produkuje najlepsze hmb i czy kupic w plynie. mam 17 lat i nie wiem czy powinienem to jesc choc wiem ze to nie szkodzi.co kupic do tego hmb???moze amino 2300 olimpu w tabletkach.jak to dawkowac i czy cykl z hmb ma trwac 3 miesiace??? beda sogi nara trening czyni mistrza

kreatyna białko hmb bcaa glutamina wyżej wymienione suplementy których firm uważacie za najlepsze???? kileer

[...] ceci i 63 tabletek mety . Oczywiscie do tego dieta , trening , osłonki (clomid , sylimarol) itp. czytałem troche o tych specyfikach i bede czytał dalej aby uzyskac jak najlepsze rezultaty Narazie moje pytanie dotyczy tego czy to dobra rozpiska , jadłem w lutym 50 tab metki .Moje dane macie w profilu lecz wyciski nie są aktualne . Jak [...]

POdawajcie 2 najlepsze 5 w histroii koszykówki. Moje oropozycje : PG - MAgic Johnson SG - Michael Jordan SF - Scottie Pippen PF - Karl Malone C - Wilt Chaberlain i rezerwa : PG - John Stockon SG - Oscar Robertson SF - Larry Bird PF - Charles Barkley C - Shaquille O'neal Amatorskie ligi w kosza ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99262 - [...]

[...] nie oto mi chodzi ciekawi mnie jakie odżywki powinienem stosowac i jaka jest ich cena(jestem młody i mój dorobek to tylko kieszonkowe), aby moje osiągi były lepsze?Obecnie myśle o odżywkach typu geiner, gdyż słyszałem że sa one najlepsze dal osoby o mojej budowie ciała(szczupłej )i szybkiej przemianie materii. ale co mam brać jeszcze? pumba166

co jest najlepsze(jaki nie szkodliwy środek) by uzyskać dobrą rzeźbe ?

OLIMP WHEY PRO MATRIX czy TREC WHEY PROTEIN 80% ktore biełeczko bedzie najlepsze z tych dwoch???za pamoc sog! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

Mam jedno pytanko, jakie ćwieczenia są najlepsze na szpagat żeński??? Usiłowanie zejścia do niego na moją maksymalną szerokość jest bardzo nie wygodne. Proszę was o jakieś porady alternatywnych ćwiczeń. Capo RULEZZZ:)))

Mozecie mi powiedziać jaka jest najlepsza kreatyna na siłe. I z czym to połączyć zeby były jak najlepsze efekty Vanadil już kupiłem.

mam pytanie o hmb: w jakiej postaci jest najlepsze , z czym i jak brac dzieki!!!!!!!!!!! you talking to me

[...] 4000 firmy Olimp . Spożyłem juz prawie całe opakowanie i zauwazyłem , że waże 3 kg. więcej. Jest nieźle. Ale chciałbym was spytać jakiej odzywki mam uzyć aby efekty były najlepsze. Kolega powiedział mi , że przytył bardzo szybko po odzywce "Bulk" ,ale nie wiem jakiej to jest firmy , może ktos wie? czy rzeczywiście jest najlepsza? Jaką odżywkę [...]

chciałbym się dowiedzieć jakie są najlepsze ćwiczenia dla sprinterów

Witam... Qpilem niedawno glucosamin hi techa... i chcialbym zapytac sie jak brac aby uzyskac najlepsze efekty ... wiem oczywiscie z opakowania ze trzeba brac 1 tabletke 3 razy dziennie...ale pamietam dobrze kiedy zaczynalem cwiczenia z creatyna...gdzie na opakowaniu i w sklepach zawsze powtarzali mi ze faza nasycenia jest bardzo wazna .... a [...]

[...] zoltego kromka chleba Wasa niestety pierwszy posilek zjadlem o 11:30 poniewaz czytalem forum i nie moglem sie zdecydowac czy wejsc na tluste czy nie:) Samopoczucie nie jest najlepsze oile wczoraj czulem tylko lekkie otepienie to juz dzisiaj rano byl to bol glowy,czarno przed oczami mi sie robilo jak sie podnosilem z lozka i jakies dziwne uczucie [...]

CZesc poradzcie mi jakie zele lub toniki sa najlepsze na tradzik, dla kogos kto ma tlusta cere bardzo prosze o pomoc z gory dzieki. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

[...] masy z tego co czytałem przy dobrej diecie po zjedzniu 3kg tego supla mozne liczyc ze bedziemy 3kg wiecej wazyc czy to prawda?? Co do rozrabainia tego to rozumiem ze najlepsze jest mleko tylko mi jakos mleko nie wchodzi jak wypije 3 szklanki pod zad to za chwile musze isc do łazienki, i boje sie ze jak kupie ta odzywke to bedzie tak samo [...]

[...] wyleczony:) Czy powyższy plan uważacie za dobry? Może czegoś brakuje;) albo odwrotnie? Zależy mi na rzeźbie i jeszcze raz rzeźbie. Podobno bieganie na czczo z rana jest najlepsze,jeżeli tak o godzinie 7 poszedłbym biegać,a potem o 9:00 poszedł do siłowni?? Czy mam zostać przy bieganiu wieczorem?. Wiem,że tekst długi i wyczerpujący:) ale za [...]